Сновидіння, як вважають люди, не так важливі, як те, що відбувається наяву. Але сновидіння - це важлива інформація, яка виходить з нашої підсвідомості.
Якщо людина вміє розшифровувати послання, то сновидіння можуть допомогти йому в будь-якій життєвій сфері. Іноді, наприклад, якщо людині сниться один і той же, це означає, що до нього надходить сигнал, щоб він задумався, - можливо, існують якісь невирішені проблеми, які необхідно вирішити. Деяким в сновидіннях приходять відповіді на хвилюючі питання ...
Сновидіння ніколи нам не брешуть, ми можемо обдурити свій розум, але підсвідомість завжди знає, що насправді потрібно. Зі статті ви дізнаєтесь про дивних пересічних снів і реальності.
10. Дивні сновидіння - це сортування
Люди, які страждають амнезією, також як і всі, запам'ятовують те, що відбувається, але не можуть пригадати. Тоді мозок прокручує ці події уві сні. Дивні сновидіння (наприклад, до вас підлітає планета, ви сідаєте на неї і летите кудись) можна пояснити тим, що мозок намагається знайти зв'язок між різними подразниками.
Мозок знаходить «файл» пам'яті, пов'язаний з планетою, і порівнює, що вам відомо про польоти - це робиться для того, щоб дізнатися, чи варто їх зберігати разом. Іноді це дійсно пов'язано, а іноді немає.
Що цікаво - чим дивніше сновидіння, тим активніше мозок займається пошуком зв'язку.
9. Cновіденія - це шизофренія, яка є у всіх
Сновидіння дуже нагадує стан шизофреніка, просто хворий днем забуває «вимкнути» це дивний стан. Ночами, коли нам сняться сни, кожен з нас занурюється в шизофренічний стан, божевілля.
Фантастичні сновидіння можуть означати, що у вас слабкі зв'язки в мозку - мозок намагається витягти щось конкретне, але замість цього отримує незв'язні картинки, які стають дивним сновидінням.
Люди, які страждають на шизофренію, відчувають активізацію слабких зв'язків в будь-який момент, через що в бадьорому стані вони відчувають те ж саме, що сплячий сновидец.
8. Кошмари впливають на настрій
Якщо ви страждаєте і відчуваєте депресію, запитайте себе: «Чи не сняться мені нічні кошмари?» Дослідники у своїй області переконані в тому, що психологічний стан людини викликано тим, які йому сняться сни, і навпаки.
Якщо людина пригнічений і у нього депресія, швидше за все, йому будуть снитися жахи. Виходить, що кошмари можуть перетинати кордон сну і неспання.
Якщо турбують кошмари - нема чого поспішати на прийом до лікаря. Спочатку потрібно переконатися в тому, що немає зовнішніх подразників, що викликають їх.
7. За допомогою запахів можна міняти свої сновидіння
Уже відомо, що зовнішні подразники можуть потрапити в сновидіння. Наприклад, якщо людина буде хотіти пити, то йому буде снитися, як він п'є, а якщо включити яскраве світло, то йому може наснитися сонячна погода.
Запахи теж дуже сильно впливають на зміст сну. Під час дослідження сплячим учасникам пускали в ніс через спеціальну трубку різні запахи: тухлих яєць або квітів, а потім запитували у них, що їм наснилося. Ті, які мали відчувати запах яєць, розповіли, що емоційний фон сновидіння погіршувався.
Наприклад, одному з учасника приснилася китаянка, що зазнавала до нього огиду.
6. Сновидіння здатне передбачити майбутнє
Як це можливо? Постараємося пояснити простою мовою «закон великих чисел». Наприклад, якщо гороскоп говорить про те, що людина за знаком зодіаку Тілець в суботу спробує нове блюдо, то, з огляду на величезну кількість Тельців по світу, хто-небудь з них обов'язково це зробить.
Якщо іншими словами - коли ми складаємо докупи безліч факторів, з'являється шанс того, що станеться те, що не очікувалося.
Цю гіпотезу складно довести, але, можливо, що коли-небудь по сновидінням люди зможуть передбачати майбутнє.
5. Сновидіння - часті гості, просто не всі їх запам'ятовують
Існує думка, що ми бачимо найяскравіші сновидіння тільки під час фази швидкого сну. З огляду на, що ця фаза настає кожні 90 хвилин, за ніч кожен з нас бачить величезну кількість снів.
Ми не запам'ятовуємо нудні сновидіння, а тільки ті, які здалися нам цікавими і незвичайними. Решта схожі на реальність - наприклад, уві сні ми можемо займатися прибиранням або прогулюватися.
Божевільні сновидіння запам'ятовуються точно так же, як дивна ситуація з життя.
4. Самотність прискорює сновидіння
Наші взаємини з навколишнім світом впливають на сни. Невпевнені в собі люди бачать сновидіння майже щоночі, і вони запам'ятовують їх в деталях.
Упевнені ж люди рідше запам'ятовують сновидіння. Цікаво ще те, що люди, які страждають від невпевненості в собі, бачать більш хворобливі і лякають сни.
Це можна пояснити тим, що скронева частка «заповнює пустоту» тих людей, у яких немає відносин і які ні до кого не відчувають почуття прихильності.
3. Відеоігри допомагають викликати усвідомлений сон
Багато людей хочуть викликати усвідомлений сон, тому що він відкриває перед людиною величезні можливості - це стан, при якому людина розуміє, що він знаходиться уві сні, і може сам контролювати те, що відбувається.
Написано дуже багато книг, в яких автори діляться своїми порадами про те, як викликати усвідомлений сон. Але, як виявляється, все набагато простіше - досить захопитися відеоіграми.
Відчуття, які людина відчуває під час гри, пов'язані з тим, як він сприймає сновидіння. Тому геймерам куди легше усвідомити себе уві сні.
2. Тварини, як і люди, запам'ятовують свої сновидіння
Був проведений цікавий експеримент зі щурами - коли вони бігали по колу, то активність їхнього мозку відповідала суворому шаблоном.
Коли досліджували мозок щурів в той час, коли вони спали, то виявилося, що його активність під час фази швидкого сну повторювалася - в своєму сновидінні тварини продовжували бігати по колу.
Вчений Метью Вілсон вважає, що завдання сновидіння - це закріпити спогад. Людям легше запам'ятовувати те, що вони вивчили перед сном.
1. Люди, які страждають від амнезії, бачать дивні сновидіння
Уві сні спогади про забутий можуть повернутися до людей, що страждають від амнезії. Наприклад, це можуть будь-які навички, якими вони володіють, але не пам'ятають про це.
Прокинувшись, людей може переповнювати відчуття відкриттів, але незабаром побачене знову забувається. Через якийсь час присниться те ж саме, і це буде відчувати людина з амнезією, як в перший раз.
Людина, у якого амнезія, бачить об'єкти в своїх снах дуже дивними, тому що не може згадати, де і коли він бачив їх в реальності.