Вже складно знайти людину, яка б не бачив фотографії балерини Анастасії Волочкової, що сидить на шпагаті. Дякую Насті за це.
10. Нюша
Зараз відомій співачці Нюше не до шпагату. Дівчина чекає дитину і зосереджена тільки на майбутні пологи. Та й сидіти на шпагаті на пізніх термінах вагітності не тільки проблематично, але і шкідливо для дитини. А ось до вагітності Нюша могла похвалитися своєю пластикою і показати всім, як потрібно сидіти на шпагаті. Насправді, навчитися цьому не дуже складно, головне докласти зусиль і регулярно робити розтяжку. Ми сподіваємося, що після пологів Нюша знову буде радувати нас своїми танцями на концертах і не забуде, як потрібно правильно сидіти на шпагаті.
9. Анна Седокова
Якщо вже хтось і знає, як здивувати шанувальників, а також громадськість, так це Анна Седокова. Виконавиця виклала фотографію в інстаграм з тренування. На фотографії дівчина робить поперечний шпагат. Під постом шанувальники написали величезну кількість захоплених коментарів. Як відомо, Анна Седокова мама трьох дітей. Третю дитину вона народила в 2017 році, але не дивлячись на це, може похвалитися ідеальною фігурою і розтяжкою. За такий короткий термін після пологів виконавиці вдалося прийти в колишню форму. І тепер ми може насолоджуватися виступами співачки і приголомшливою хореографією не тільки самої Анни, а й її танцівниць.
8. Ляйсан Утяшева
Ляйсан Утяшева в минулому була професійною спортсменкою. Лейсан займалася художньою гімнастикою і виступала на різних змаганнях. Так що дівчині за службовим обов'язком доводилося сідати на шпагат. Але шпагат - це не найскладніше, що доводилося робити спортсменці, щоб успішно виступати на змаганнях. Якщо ви дивилися виступи гімнасток, то прекрасно розумієте, про що йде мова. Що роблять спортсменки на змаганнях - це просто неймовірно. Зараз Ляйсан Утяшева завершила спортивну кар'єру. Дівчина виступає в ролі телеведучої, а також виховує двох дітей разом з Павлом Волею. Але спортивні навички дівчина не втратила. У тому числі і вміння сідати на шпагат. У випадку з Ляйсан, Волочкова має заздрити їй.
7. Матильда Шнурова
Колишня дружина лідера групи «Ленінград» Матильда Шнурова може похвалитися не тільки ідеальною фігурою, підтягнутим тілом і природною красою, а й фізичною формою. Нещодавно дівчина виклала в інстаграм фото з тренування. На фотографії Матильда сидить на шпагаті. Причому в інстаграме кілька фото Матильди в такій позі. Дівчина виконала кілька видів шпагатів. Не дарма Матильда Шнурова поміняла своє справжнє ім'я (дівчину насправді звуть Олена). Балетний підтекст був повністю виправданий після знімків Матильди. І як Шнуров зміг упустити таку неймовірну жінку, та ще й з такою розтяжкою.
6. Ксенія Собчак
Ксенія Собчак зовсім недавно балотувалася на пост президента РФ, але програла. Крім політичної кар'єри, Ксенія Собчак виступає в ролі телеведучої, актриси, журналіста, головного редактора модного видання. А ще зовсім недавно Собчак виклала фотографію з відпочинку на яхті в Сардинії. Фотографія здивувала не тільки шанувальників Ксенії, але і багатьох інших людей. На фото Собчак виконує шпагат. Ідеальною розтяжкою Ксенії Собчак вдалося здивувати багатьох, адже ніхто і не підозрював про такі можливості телеведучої. Шпагат від Ксенії Собчак вийшов нітрохи не гірше, ніж від Анастасії Волочкової. А галасу наробив, може бути, навіть і більше. Адже не кожен день Ксенія радує такими знімками своїх шанувальників.
5. Тетяна Навка
Відома спортсменка Тетяна Навка не з чуток знає, що потрібно робити, щоб завжди залишатися у формі. У 2017 році була прем'єра балету на льоду за мотивами казки Пушкіна «Руслан і Людмила». Тетяна Навка виступала в якості продюсера і актриси. Спортсменка зіграла головну роль Людмили. Перед прем'єрою спортсменка поділилася знімком, на якому відображена, що стоїть в шпагаті. Судячи по знімку, підготовка до прем'єри йде повним ходом. А шанувальники визнали, що шпагат Навки виглядає куди витонченіше, ніж шпагат Анастасії Волочкової.
4. Регіна Тодоренко
Відома телеведуча і зірка передачі про подорожі Регіна Тодоренко завжди виглядає чудово, а фігурі дівчині можна тільки позаздрити. Але не тільки тіло у телеведучої ідеально. Регіна майстер по виконанню шпагатів. Вона може робити це не тільки сидячи, але і стоячи. Навіть під час роботи і зйомок «Орла і решки» дівчина встигає похвалитися ідеальною розтяжкою перед своїми шанувальниками. На одному зі знімків Регіна виконує екстремальний шпагат, сидячи на слоні. Ще один оригінальний шпагат належить красуні і мандрівниці Регіні Тодоренко.
3. Валерія
Співачці Валерії стукнуло 49 років, але хіба можна подумати, що виконавиця скоро відсвяткує 50-річний ювілей. Проте, у Валерії відмінна фізична форма. А зовсім недавно співачка опублікувала знімки, що підтверджують це. На них виконавиця сидить на шпагаті в коротких шортах і спортивному кроп-топі. Хіба можна подумати, що Валерія скоро відзначить 50-річні. Виконавиця в черговий раз доводить, що жінка в 50 все так само молода і прекрасна. І може дати фору молодим дівчатам. Завдяки регулярним тренуванням і правильному харчуванню Валерії вдалося зберегти фігуру та пластику.
2. Світлана Лобода
Один з найоригінальніших шпагатів серед російських знаменитостей належить співачці Світлані Лободі. В одному з кліпів співачка робить шпагат на плечах у двох чоловіків. Ось хто може дивувати, так це Світлана Лобода. У неї це виходить навіть краще, ніж у Анастасії Волочкової. Але не тільки в кліпах ми може побачити ідеальні шпагати Лободи. Досить зайти до співачки в інстаграм, де можна побачити знімки з тренувань співачки. У тому числі і як дівчина сідає на шпагат. Світлана Лобода знає, як здивувати шанувальників і залишатися в прекрасній формі.
1. Тіна Канделакі
Ще одна зірка, якій вже давно не 20, але яка все ще може втерти носа молодим дівчатам - це Тіна Канделакі. Телеведуча давня фанатка спорту і регулярно відвідує тренування. Канделакі періодично хвалиться своїми перемогами в інстаграме. Одним з досягнень телеведучої заслужено можна вважати шпагат. Канделакі відпрацьовувала вправу на спеціальному тренажері, а через деякий час змогла сісти на шпагат і без нього. Беремо приклад з Тіни Канделакі, записувалися в фітнес зал і вчимося сідати на шпагат. Зберегти молодість просто, достатньо присвячувати якомога більше часу спорту.