Від правильної роботи кишечника залежить стан усього організму. Про проблеми з кишечником можуть говорити такі симптоми.
10. Шкіра потьмяніла, з'явилися висипання, подразнення і акне
У людини йде постійний процес утворення продуктів обміну речовин. Частина з них є токсичними. Існує система, яка видаляє їх через спеціальні органи і через шкіру. Коли всі ці токсичні речовини знешкоджуються, людина добре себе почуває і чудово виглядає. Якщо ж їх накопичується занадто багато, наприклад, через хронічних закрепів, шкіра стає в'ялою, на ній утворюються зморшки. З'являється нездоровий колір обличчя, кола під очима, шкіра запалюється, покривається прищами.
9. На мові з'явився наліт, з рота відчувається неприємний запах
У здорової людини мову блідо-рожевий, на його поверхні може бути прозорий наліт білого кольору, легко стирається зубною щіткою. Через дисбактеріозу з'являється наліт білого кольору, іноді з жовтим відтінком. Він легко зчищається, але через якийсь час виникає знову, може лягати товстим шаром. Одним із симптомів цього захворювання є галитоз, тобто неприємний запах з рота. Сама людина може його не відчувати.
8. Проблеми з пам'яттю, зниження концентрації
У нашому організмі все взаємопов'язано. Пам'ять, швидкість роботи мозку безпосередньо залежить і від того, чи надходять необхідні нам живильні речовини. У нас йде постійне оновлення клітинних структур, і відбувається це за рахунок тих компонентів, які надходять в наш організм. А за розщеплення їжі відповідає кишечник. Якщо він працює не так, як потрібно, організм не отримує необхідний йому будівельний матеріал, а це відбивається на його самопочутті, з-за чого можуть бути і проблеми з пам'яттю, і інші зміни.
7. Періодично мучать головні болі
Через хронічних закрепів починаються головні болі, які мають пульсуючий, тупий характер. Токсини, які скупчуються в кишечнику, проникають в кров, і потім розносяться по всьому організму. Вони діють на нервові закінчення мозкових оболонок, викликаючи почуття болю.
6. Складно заснути, але навіть після тривалого сну втома не проходить
Калові маси через запору затримуються в організмі і продовжують розкладатися. У кров потрапляють токсини, які викликають інтоксикацію організму. Через це у хворого болить голова, його нудить, у нього з'являється слабкість і сонливість, може піднятися температура.
5. Волосся стали сухими і ламкими, а нігті слабкі
Через захворювань шлунково-кишкового тракту порушується всмоктування мікроелементів і деяких вітамінів. Це відбивається і на стані волосся, вони стають сухими і ламкими. Дисбактеріоз теж відбивається на стані волосся. Корисні бактерії захищають кишечник від шкідливих мікробів. Якщо їх кількість знижується, токсинів стає більше, вони потрапляють в кров. Волосяні цибулини харчуються і ростуть, отримуючи необхідні їм речовини з крові. Вони не можуть не реагувати на токсини. Через наявність шкідливих речовин волосся стає ламким, тонкими, випадають. Нігті починають розшаровуватися через брак білка, ряду мікроелементів. Цей брак може бути викликана як незбалансованим харчуванням, так і патологіями шлунково-кишкового тракту.
4. Людина стає надмірно емоційним, йому важко впоратися зі стресом
Через те, що їжа погано засвоюється, відчувається брак мінералів і вітамінів. Це відбивається і на виробленні гормонів, в тому числі і серотоніну, дофаміну. Це відбивається на поведінці людини, йому стає важко контролювати свої емоції. Він може бути агресивним, примхливим і дратівливим. Найменший стрес може вивести його з рівноваги.
3. Пітливість, незвичайний запах поту - різкіший і кислий
Коли калові маси накопичуються в кишечнику, організм змушений працювати в посиленому режимі. Йому потрібно виштовхнути з організму накопичені відходи, тобто затратити багато енергії. Це відбивається на процесі терморегуляції, з'являється підвищена пітливість. Змінюється і запах поту. Пот необхідний для того, щоб вивести солі, токсини. Якщо токсинів занадто багато, запах поту стає кислуватим. При запорі, як відомо, починається інтоксикація організму, кількість токсинів підвищується.
2. Під час стресу в животі відчувається дискомфорт
Різні психологічні порушення, в тому числі і депресії, панічні атаки, стрес можуть стати причиною появи синдрому роздратованого кишечника. Це відхилення, при якому ШКТ у людини здоровий, але пацієнт відчуває біль, спазми, у нього можуть з'явитися запор або діарея. Щоб впоратися з синдромом подразненого кишечника, необхідно дотримуватися дієти, пройти курс психотерапії, приймати ліки, призначені лікарем.
1. Людина відчуває слабкість, часто хворіє
У здорової людини в кишечнику живуть біфідобактерії і лактобактерії. Від них залежить не тільки травлення, але і імунітет. Саме ці бактерії потрібні для вироблення деяких вітамінів і мікроелементів. Завдяки біфідобактеріям синтезується фолієва і нікотинова кислоти, вітамін К, групи В, С. Молочна кислота потрібна для засвоєння вітаміну D, а також заліза, кальцію і фосфору. Корисні бактерії відповідають і за здатність імунітету людини протистояти інфекційним хворобам. Тому при дисбактеріозі імунітет слабшає, людина починає частіше хворіти, у нього можуть з'явитися ускладнення, захворювання стають хронічними. А це, в свою чергу, стає причиною слабкості, хронічної втоми.