За весь час існування психології як науки, вчені намагаються знайти достовірну відповідь на питання: "Що змушує людину вчинити самогубство?". Тому, будь-які ознаки, що сигналізують оточуючим людям про виникнення подібної проблеми у їх близького або знайомого, не повинні залишатися без уваги, щоб уникнути трагічної розв'язки.
Представляємо вам 10 проявів суїцидальної настрою, розпізнавши які, ви зможете врятувати комусь життя.
10. Втрата властивої раніше енергії
Апатія, байдужість до всього що відбувається говорить про втрату інтересу до життя. Людина, схильна суїцидальних думок не бачить сенсу в тому, щоб витрачати свою енергію на досягнення якихось цілей. Подібний ознака говорить про наявність депресії, адже саме для цього патологічного стану характерний занепад сил і постійне відчуття втоми, при тому, що людина практично нічим не займається.
9. Надмірна самокритичність або постійне почуття провини
Людину постійно переслідують думки про власну неспроможність, відсутність талантів або неможливості їх проявити. Від цього виникає стійке відчуття своєї особистої ущербності в порівнянні з іншими.
Подібний стан сильно шкодить комунікабельності, через що починаються проблеми в спілкуванні з оточуючими людьми. Відчуваючи себе гірше інших, людина намагається максимально дистанціюватися від звичного оточення, буквально заганяючи себе в "шкаралупу", що складається з комплексів і надуманих страхів.
8. Затяжні порушення сну і апетиту
Людини, схильної до суїцидальних думок, можуть переслідувати нічні кошмари, в яких він бачить страшні картинки будь-яких глобальних катаклізмів, масштабних катастроф із загибеллю великої кількості людей, якихось фантастичних монстрів і ін. Яскраві негативні емоції, пережиті уві сні, не дають можливості йому відчути себе повноцінно відпочив. Почуття втоми накопичується, через що погіршує і так непросте психологічний стан.
Втрата апетиту пов'язана з відсутністю інтересу до всього що відбувається. Затяжний пригнічений психоемоційні стан, провокує пригнічення всіх органів почуттів, через що людина не може з усією гостротою відчувати, наприклад, приємний аромат якоїсь страви чи відчувати задоволення від вживання смачної їжі.
7. Страх, тривожність і агресія
Серед основних ознак депресивного розладу зустрічаються нічим не з'ясовне занепокоєння і тривога, які раніше не були характерні для конкретної людини. Подібна форма депресії набагато частіше за інших штовхає на самогубство. В цьому випадку, нервова система постійно знаходиться в підвищеній напрузі, людина дуже швидко втомлюється, тому вирішує звести рахунки з життям, тому що не бачить іншого способу змінити ситуацію.
6. Тривалі проблеми зі здоров'ям
Коли людина змушена вести довгу і болісну боротьбу з важким захворюванням, надірвавшись від тривалих страждань, він може в підсумку побажати покінчити життя самогубством. Також причиною для появи подібних думок може стати важкий діагноз, що виключає можливість повного зцілення. Наприклад, нерідкі випадки, коли люди, дізнавшись, що є носіями ВІЛ-інфекції, або що страждають невиліковним онкологічним захворюванням, зводять рахунки з життям, не бажаючи вступати в нерівний бій з недугою.
Крім того, причиною виникнення думок про суїцид може стати захворювання або травма, яка значно погіршує якість життя людини (втрата слуху або зору, обмеження рухливості, постійний біль, втрата пам'яті або порушення психічного здоров'я).
5. Розмови про самогубство і пошук інформації в інтернеті по цій темі
Людина, схильна до суїцидальних настроїв так чи інакше будь-яку розмову переводить на тему самогубства. Він відкрито або таємно проявляє нездоровий інтерес до всього, що стосується способів розправи над самим собою. Можливо, він удома буде зберігати книги з відповідною тематикою, відвідувати інтернет-ресурси для бажаючих звести рахунки з життям (на жаль, таких чимало) і вступати в віртуальні спільноти, знаходячи там однодумців. Якщо якийсь з перерахованих ознак ви помітили у свого близького, то це достатній привід для того, щоб почати бити на сполох.
4. Купівля коштів каліцтв
За статистикою, наявність у людини власного бойової зброї збільшує ступінь загрози вчинення ним суїциду в 10 разів. З його допомогою здійснюється близько 10% спроб всіх самогубств. Причому, найчастіше таким способом найчастіше здійснюють суїцид представники сильної половини людства.
3. Вживання спиртного або наркотиків
Наявність будь-якої залежності говорить про нестійкості психіки і слабоволии особистості. Людина, регулярно приймає якісь наркотичні препарати або алкоголь більше за інших схильний до чужого впливу, такими людьми набагато легше маніпулювати. Крім того, тривалий вплив на організм опіатами і іншими речовинами, що змінюють свідомість, призводить до пригнічення інстинкту самозбереження і страху фізичного болю, тому перебуваючи в стані алкогольного або наркотичного сп'яніння набагато легше зважитися на самогубство.
2. Депресія
На жаль, навіть у наш час залишаються люди, які вважають депресію хворобою, яка потребує лікарської допомоги. Насправді, це досить важку недугу, з яким людині поодинці впоратися дуже важко. На жаль, не бачачи виходу з такого стану, і не знайшовши підтримки ззовні, багато людей, які страждають депресією, вирішують звести рахунки з життям.
Основними симптомами депресії вважаються: поганий настрій протягом довгого часу, смуток, втрата інтересу до навколишнього, тривожність, хронічна втома. Якщо ви помітили, що у кого-небудь з ваших близьких має місце подібна симптоматика, тоді настійно порадьте йому звернутися за допомогою до фахівця.
1. Попередня спроба самогубства або наявність прикладу самогубств
Психологи стверджують, що якщо у людини серед найближчих родичів були випадки суїциду, то він знаходиться в групі ризику, так як схильність до депресії може мати спадковий характер.
Якщо у людини в минулому вже була невдала спроба самогубства, то він потребує регулярного нагляду фахівця, і різка зміна його настрою повинна викликати тривогу у його друзів і рідних.