Для багатьох людей тридцятиріччя - це критичний вік. Проте ці речі дуже важливі, вони допоможуть вам змінитися і відчути себе трішки щасливішими.
10. Знайдіть фінансову незалежність
Відсутність грошей і хорошої роботи в 20 років оточуючими сприймається нормально. Але в 30 у вас повинна бути твердий ґрунт під ногами. Інакше що ж ви робили ці майже 10 років після закінчення інституту? Звичайно, не всі в такому віці досягають того, про що мріяли, але хоча б добре оплачувана робота у вас повинна бути. А ще сума заощаджень «на всякий випадок». Ви ж не знаєте, що з вами буде завтра. До 30 років пора б вже навчитися заробляти гроші. До речі, їх можна отримувати не тільки за основну роботу. Адже, як правило, це дні, тижні, місяці, проведені в офісі за комп'ютером або на заводі за верстатом. Є багато інших шляхів. Інвестування, власну справу. У вас має бути кілька джерел доходу, тоді ви не залишитеся у розбитого корита.
9. Прийдіть в форму - кращу, ніж будь-коли
Молоді дівчата і юнаки можуть виглядати досить непогано, навіть якщо танцювали всю ніч. Більшість з них не рахує калорії, а спорту віддає перевагу довгі прогулянки або посиденьки в барах. Але щоб до 30 років ваше тіло не змінилося, про нього потрібно подбати. Правильне харчування і фізичні навантаження допоможуть вам позбавитися від зайвої ваги і підтягнути фігуру. Почніть прямо зараз, не відкладайте на завтра. Тіло, яке не знає спорту, в молодості ще може виглядати добре, але з роками фігуру допоможе зберегти лише фізкультура.
8. Відвідайте новий континент
Якщо ви до 30 років не виїжджали нікуди далі своєї дачі, терміново виправляйте. Відвідайте інше місто, іншу країну. Ідеально, якщо ви зважитеся відвідати новий континент. Ви будете вражені, як різноманітний світ. Нові враження і емоції зроблять вас відкритим. Ви дізнаєтеся багато нового, станете цікавим співрозмовником, позбудетеся від багатьох забобонів, що стосуються різних країн. Адже ви ж пам'ятаєте, що багато іноземців думають, що в Росії по вулицях ходять ведмеді з гармошками. Ви навчитеся цінувати свою країну, а може вирішите переїхати за кордон на постійне місце проживання.
7. Напишіть листа майбутньому собі
Дуже цікавий спосіб спілкування з самим собою. Якщо до вашого тридцятиріччя залишилося достатньо часу, напишіть собі листа. Опишіть в ньому, як ви живете зараз, що відчуваєте, які питання вас хвилюють. Обов'язково напишіть, яким ви бачите себе в 30 років. Відкрийте цей лист в день свого тридцятиріччя. Для вас ця зустріч з самим собою буде дуже приємна. Ви зможете оцінити, домоглися ви того, чого хотіли. А може бути ви так змінитеся, що дитячі мрії тільки потішать вас.
6. Перестаньте шукати чужого схвалення
До 30 років пора б уже зрозуміти, що жити, озираючись на чужу думку - не найкращий варіант. Так ви ніколи не станете щасливим. Ви будете прагнути до чужих ідеалів, жити так, як прийнято. Пройдете мимо справи свого життя, тому що воно не є престижним на думку родичів і знайомих. Навіть в особистому житті ви можете наробити помилок, якщо постійно будете прислухатися до чужої думки. У вас є своя голова на плечах. Живіть так, як вважаєте за потрібне. Нікого не слухайте і не звертайте уваги на думку оточуючих.
5. Нехай в спонтанне подорож
Поки ви молоді, зробіть це. Розмірене життя у вас почнеться, коли у вашій родині з'являться діти. Ось тоді ви точно не зможете рвонути на море або на лижний курорт. У кращому випадку поїдете всією сім'єю, але і то відпочити вам навряд чи вдасться. Використовуйте будь-яку можливість подорожувати. Ну і в поїздці не проводите весь час на пляжі або за столиком в кафе. Відвідуйте цікаві місця, їздите на екскурсії. Пізнавайте світ, тоді і жити вам буде цікаво. Пам'ятайте в «дорослій» життя такої можливості у вас може і не бути.
4. Зустріньтеся лицем до лиця зі своїм головним страхом
Ви повинні навчитися долати свої страхи, інакше потім вам буде ще важче впоратися з ними. Є багато способів, які зможуть вам в цьому допомогти. Відправляйтеся до психолога, медитуйте. Зустрітися з предметом свого страху ближче, можливо він і не здасться вам таким жахливим. Знайдіть однодумців, в команді страхи подолати набагато легше. Коли ви зможете подолати свій страх, ви будете дуже горді собою. Плюсом до цього у вас підвищиться самооцінка, ви станете впевненіше в собі.
3. Навчіться говорити «ні»
Обов'язково потрібно навчитися говорити «ні», інакше поступово ваше життя перетвориться на кошмар. Не варто погоджуватися на прохання, які ви зможете виконати насилу, на шкоду собі. Як би не було вам важко відмовити, але зберіть всі свої сили і просто скажіть «ні». Ви побачите, що жити стане простіше. Не потрібно більше затримуватися після роботи, якщо вам це не оплачують. Не потрібно сидіти з дітьми подруги, поки та ходить по магазинах. Не потрібно робити ще безліч речей, які ви в принципі не хочете робити. Навчиться відмовляти зовсім не складно. Говоріть спокійно, впевнено. Не треба мимрити і виправдовуватися. Ви нікому нічим не зобов'язані. Але звичайно, не переборщіть. Не відмовляйте людям, якщо їхнє прохання вам по плечу, а вони готові прийти до вас на допомогу в скрутну хвилину.
2. Вивчіть нову мову
У школі все вивчали іноземну мову, а хтось ще й не один. Але максимум, що можуть сказати більшість людей, це: «Привіт, як справи? Мене звати …". Але ж знання мови, особливо англійської, дуже сильно допомагає в житті. Вам будуть віддавати перевагу на співбесідах, ви швидше знайдете роботу. Ви зможете спілкуватися з іноземцями, поїдете в подорож без зайвих переживань. Чи зможете подивитися фільми в оригінальному перекладі, почитати книги великих письменників. Ви станете різнобічно розвиненою людиною. До того ж зараз багато можливостей вивчити іноземну мову. Можна зробити це самостійно, інформації в інтернеті предостатньо.
1. Прочитайте хоча б сотню книг
Ви ніколи не захоплювалися читанням, вас абсолютно не цікавлять книги. Все одно намагайтеся читати. Тільки так ви зможете стати освіченою, приємним у спілкуванні людиною. Збільшиться словниковий запас, ви дізнаєтеся багато нового. Але серед безлічі книг, віддайте перевагу класиці або енциклопедій. Читання дешевих бульварних романів або детективів, на жаль, ніяк не вплине на ваш інтелектуальний рівень. Читання сприяє розвитку творчих здібностей, поліпшується увагу. Це не тільки корисне, але і дуже приємне заняття.