Взуття на високих підборах подобається багатьом представницям прекрасної статі. Але пурхати на каблуках може далеко не кожна дівчина, у більшості красунь ноги втомлюються від їх носіння, тому вони відмовляються від них на користь зручних кедів, кросівок і балеток.
Далі в нашій статті можна ознайомитися з 10 маленькими хитрощами, які допоможуть закохатися в взуття на високих підборах.
10. Вибирайте відповідний розмір
Вибираючи туфлі на підборах, дуже важливо звернути увагу на те, щоб розмір був відповідний. Взуття не повинна ніде тиснути або натирати. Робити вибір на користь більшого розміру також небезпечно, туфлі чи босоніжки не повинні звалюватися, це погіршить ситуацію.
Варто відмовитися від покупки, якщо відповідного розміру чобітків або ботильйони не знайшлося, навіть якщо вони продаються по суперзнижки. У взутті не підходить за розміром ходити неможливо, тому частіше вона відправляється в шафу на зберігання.
Взуття на підборах краще купувати в другій половині дня, коли ноги вже трохи набрякли, це дозволить підібрати більш відповідний розмір.
9. Використовуйте вкладиші
Для полегшення ходьби на високих підборах, можна вкласти в взуття ортопедичні устілки або вкладиші. Вони зменшать навантаження на ноги, не дадуть стопі ковзати. Купувати такі устілки слід в спеціалізованих відділах.
Ортопедичні устілки і вкладиші забезпечені мініатюрними подушечками, які забезпечують ногам комфорт під час ходьби. Виготовляють їх зі шкіри, силікону, текстилю.
Вкладки у взуття на підборах знижують втому ніг і навантаження на хребет, завдяки ним стопа приймає правильне розташування.
8. Склейте пластиром третій і четвертий пальці
Знаменита в 80-х рр. супермодель Марі Хелвін всю кар'єру відходила на високих підборах, журналісти часто цікавилися у неї, як вона це робить і не втомлюється. Успішна модель поділилася секретом, вона порадила склеювати разом пластиром третій і четвертий пальці на кожній нозі. Вважається, що саме між цими пальцями розташовується нерв, який викликає почуття болю при натисканні. Склеївши їх між собою, і взувши туфлі на підборах, можна не боятися, що ноги швидко втомляться і почнуть нити.
7. розношується взуття
Не варто виходити в світ у новою не разношенной взуття на підборах. Тільки що куплені туфлі не принесуть радості, ноги швидко втомляться і почнуть хворіти. Перед тим як їх надіти, потрібно трохи розносити і дати стопах до них звикнути.
Розносити нове взуття можна вдома, одягнувши на ноги по дві пари вовняних шкарпеток. Робити це кожен день до тих пір, поки в туфлі або чоботи не перестане відчуватися дискомфорт.
6. Вчіться ходити правильно
На високих підборах пересуватися не так просто, тому якщо раніше в гардеробі не було подібного взуття, то не варто відразу купувати босоніжки на 10-сантиметровій шпильці. Для початку слід купити туфлі на товстому міцному підборах. Одягнувши їх, варто спробувати зберегти поставу, тримати спину прямо, якщо сутулитися, то можна пошкодити шийні і грудні хребці.
Щоб ноги відразу не втомилися після того, як надіта взуття на підборах, їх потрібно тренувати. Для тренувань підійде виконання такого простого вправи, як: ходьба на носках, а потім на п'ятах протягом 10 хвилин в день.
Не слід забувати і про догляд за шкірою ніжок. Щоденні ванночки з прохолодною водою зроблять шкіру зволоженою, більш стійкою до пошкоджень.
5. Зменшіть каблук
Якщо взуття на високих каблуках не була раніше в гардеробі або її дуже довго не носили, то не слід відразу надягати її для походу по магазинах або на роботу. Тим, хто не вміє носити туфлі чи босоніжки подібного виду, варто бути обережними, так як можна легко підвернути ногу. Можливо, слід придивитися до більш зручного взуття на менш високому і стійкому каблучку. Багато сучасних моделей виготовлені таким чином, що прекрасно виглядають на нозі і можуть змагатися з тими, що мають найвищий каблук.
4. Вибирайте натуральну шкіру
Взуття на підборах повинна бути виготовлена з натуральних матеріалів. Вони забезпечать нормальну циркуляцію повітря, дозволять шкірі «дихати», зменшать потовиділення, що провокує виникнення набряків.
3. Робіть перерви
Слід розуміти, що гарні туфельки на високих підборах не варто носити кожен день, незважаючи на те, що це виглядає ефектно. Грамотно підібраний зручне взуття на підборах можна без шкоди здоров'ю ніг носити до трьох разів на тиждень.
Також не варто проводити на високих шпильках цілий день. Їх можна надіти на ділові переговори, презентацію або співбесіду. Прийшовши додому, або, повернувшись за робочий стіл, шпильки потрібно зняти, змінивши на балетки або туфельки на маленькому каблучку. Для цього багато жінок тримають другу пару зручного взуття на робочому місці або носять її в сумці, за умови, що вона не займає багато місця.
2. Скористайтеся дезодорантом для захисту від мозолів
Якщо туфлі чи босоніжки на підборах планується носити в жарку пору року, необхідно подбати про те, щоб ноги не потіли. Для цього ступні збризкують дезодорантом. Антиперспірант запобіжить підвищене потовиділення, завдяки чому ноги не будуть ковзати у взутті, натираючи мозолі на шкірі. Надійно зафіксувати положення ступні в туфлях можна і за допомогою лаку для волосся.
1. Придивіться до взуття на платформі
Відомо, що взуття на підборах вибирається не тільки виходячи з розміру ноги, але варто враховувати вагу і зріст. Слід розуміти, що чим більша маса тіла, то тим стійкіше повинен бути каблук. Тому дамам з пишними формами буде важко ходити в туфлях на шпильці, краще придивитися до взуття на танкетці.
Варто відзначити, що сучасна взуття на платформі виглядає не менш витончено ніж шпильки, але набагато зручніше в носінні і стійкіше. Ноги у взутті на танкетці менш схильні до травмування.