Кольки - поширена причина плачу маленьких дітей. Розглянемо найефективніші способи позбавлення від кольок, що завоювали велику кількість позитивних відгуків від мам малюків.
10. Животик до животика
Під час годування малюка постарайтеся зігріти його живіт за допомогою тепла вашого тіла. Після цього неприємні відчуття найчастіше зникають. Коли ви будете годувати дитину, лягайте на бік, а малюка також обережно поверніть на бік. Після цього його потрібно буде притиснути животиком до вашого живота: тіла повинні стикатися досить щільно. Слід враховувати, що тулуб і шия немовляти повинні розташовуватися на одному рівні.
9. Мамина дієта
У період годування малюка його мама повинна з максимальною серйозністю підходити до складання свого меню. Якщо у немовляти коліки, дієта годуючої жінки повинна бути досить жорсткою. Навіть якщо мати малюка вже переглядала меню після вагітності, їй доведеться внести в нього досить багато інших змін. З раціону потрібно буде виключити всі продукти, що сприяють газоутворення в животі дитини. Рекомендується віддавати перевагу кисломолочним продуктам. Що стосується овочів і м'яса - їх краще не смажити, а варити або запікати.
8. Катання на фитболе
Фітбол - м'яч з гуми, який зазвичай є досить великим. На ньому дуже зручно виконувати різні гімнастичні вправи з маленькою дитиною. Акуратно покладіть малюка на м'яч: його живіт повинен виявитися внизу. Якщо дитина народилася зовсім недавно, потрібно буде попередньо постелити на м'яч чистий рушник або пелюшку.
Покладіть на ноги дитину одну руку, а на спину - другу. Обережно візьміть малюка, почніть похитувати його вліво і вправо, назад і вперед, а потім і по колу. Так ви зможете домогтися розслаблення черевних м'язів немовляти і прибрати дискомфорт. Ця вправа також допоможе правильно розвинути вестибулярний апарат.
7. Правильне прикладання
Дитина повинна брати груди певним чином. Якщо він буде робити це неправильно, може захоплюватися зайве повітря. Отже, рот немовляти повинен бути відкритим досить широко. Сосок слід направити в небо малюка. Нижня губа немовляти повинна бути вивернула. При правильному годуванні дитина захоплює ротом область навколо соска.
Якщо під час годування виникнуть больові відчуття, це буде ознакою того, що воно здійснюється неправильно. Можна постаратися навчитися годувати немовля самостійно або звернутися до консультанта: він розповість про всі нюанси, які повинна враховувати грудної дитини.
6. Викладаємо на животик
Якщо дитина буде часто лежати на животі, його м'язи черевної порожнини стануть сильнішими. Викладання на живіт дозволить значно полегшити відходження газів. Рекомендується класти так малюка кілька разів на добу: краще робити це перед кожним прийомом їжі. Багатьом дітям лежати на животі дуже не подобається, про що вони досить голосно повідомляють. Щоб немовля відволікся, можна ласкаво поговорити з ним або дати його улюблену іграшку: при цьому слід гладити малюка по спині зверху вниз.
5. Масаж
Можна просто погладжувати живіт дитини теплими руками, а також не дуже сильно на нього натискати. Рухайтеся по колу, не зачіпаючи область під правим ребром (там знаходиться печінка). Можна погладжувати косі м'язи живота: від спини до живота. Буде достатньо кількох таких рухів.
4. Ніжки до животика
Багатьом мамам дуже подобається така вправа, як притискання ніг немовляти до його живота: воно є простим і досить ефективним. Потрібно буде взяти дитину за гомілки, зігнути ноги немовляти і притиснути їх до його животику. Зачекайте півхвилини, розслабте ніжки малюка і повторіть вправу. Натискати на живіт слід не дуже сильно. Можна по черзі згинати то ліву, то праву ногу. Вправа «Велосипед» має виконуватися в помірному темпі.
3. Тепла ванна
Після теплої ванни малюк заспокоюється, і неприємні відчуття в його животі швидко зникають. Рекомендується приймати її перед сном: так дитині буде значно легше засинати. Налийте у ванну теплу воду, додайте трохи масла лаванди, покладіть туди малюка. Можна акуратно масажувати живіт немовляти, поки він знаходиться в ванні. Через кілька хвилин витягніть малюка з води, загорніть його в теплий рушник. Не рекомендується приймати такі ванни відразу після їжі або безпосередньо перед нею: краще робити це хоча б за годину до годування або через годину після нього.
2. Грілка
Коли виникають напади кольок, потрібно стежити за тим, щоб живіт малюка знаходився в теплі. Відразу після годування або прямо в процесі зігрійте його за допомогою пляшки з теплою водою, пелюшки. Прогрійте пелюшку за допомогою попередньо нагрітого праски і розташуйте її на животі дитини. Однак слід враховувати, що вона не повинна бути дуже гарячою, в іншому випадку ніжна шкіра малюка може обпектися.
Можна зробити грілку з вишневими кісточками. Для цього потрібно буде зшити невеликий мішечок і потримати його в мікрохвильовій печі приблизно хвилину. Таку грілку слід класти в ліжко малюка, щоб він з нею засипав.
1. Краплі від газів
«Бебінос» - краплі, до складу яких входять натуральні інгредієнти: насіння коріандру, ромашка, фенхель. Вони використовуються при кольках, метеоризмі, болях і спазмах в шлунку. «Боботік» - засіб з симетиконом. Його можна давати дітям, вік яких - від одного місяця. Такий засіб приймають і дорослі: при переїданні, запорах. «Боботік» допомагає впоратися з коліками, сприяє зменшенню здуття. Це ліки не порушує діяльність травної системи, воно повністю виводиться через кишечник.