Сон - це той час, коли наша реакція на навколишній світ знижується. Повноцінний сон дуже важливий для здоров'я, недосипання позначаються на зовнішньому вигляді і загальний стан.
Незважаючи на те, що уві сні людина відпочиває, це не заважає йому мати справу з дивними і незрозумілими відчуттями. Деякі речі до сих пір залишаються загадкою для науки ...
Що ж це за дивні речі? Дізнаємося зі статті.
10. Сонний параліч
Людина може прокинутися вночі або під ранок, і відчути себе вже прокинувся і знаходяться в свідомості. Ось тільки, коли він намагається встати, закричати, поворушити рукою - у нього це не виходить ...
У цей момент людині здається, що цей стан ніколи не пройде, проте після того, коли він засинає, а потім прокидається знову - воно проходить.
Але в момент паралічу людині дуже страшно, у нього починається паніка, йому може здаватися, що він падає вниз ... Ті, у кого часто траплявся параліч - можуть розпізнати цей стан і заспокоїти себе.
Сонний параліч виникає через те, що м'язи «вимикаються», а мозок не спить. Коли ми засинаємо, то уві сні нас паралізує, щоб ми не могли здійснювати будь-які дії.
9. Розмови уві сні
Людина може говорити уві сні і навіть зніяковіти, якщо його лепет хтось почує ... Буває, що людина прокидається і розуміє, що говорить.
Люди, які говорять уві сні, страждають від сомнілоквіі (мовна активність під час сну), що зустрічається досить часто. Це не небезпечний стан, але може приносити дискомфорт тим, хто не хоче, щоб їх слухали.
Розмови уві сні можуть бути викликані перевтомою і стресом. Також, якщо людина приймає рішення, з яким не згоден, може почати говорити уві сні.
8. Сон уві сні
Сон уві сні відчувається так, ніби-то людина щойно прокинувся і зрадів, що все лякаючі події відбувалися з ним уві сні, але чомусь дивні речі продовжують відбуватися ...
Це означає, що пробудження приснилося, і людина продовжує спати, відчуваючи при цьому страх.
Сон уві сні може приснитися в тому випадку, якщо людина марить відпочинком. Таким незвичайним чином мозок подає сигнал про те, що пора почати відволікатися.
7. Що повторюються сновидіння
Напевно, кожна людина стикався з таким феноменом, як повторювані сновидіння. Один і той же сюжет може відтворюватися кожен день або навіть через 5 років ...
Людина прокидається і розуміє - сон, який він тільки що бачив, вже колись йому снився ... У ньому можуть бути трохи інші деталі, але в цілому його відчуття під час сну і те, що відбувається - такі ж. Що це означає?
Повторювані сни можуть говорити про те, що в житті людини відбувається важка ситуація, яку він ніяк не може дозволити. Або його рішення конфліктує з внутрішніми установками. Сон буде повторюватися, поки людина не вирішить ситуацію.
6. Вихід в астрал
Вихід в астрал уві сні, як правило, не розпізнається людиною. Він йде в ванну, чистить зуби, як зазвичай, і навіть не здогадується, що все, що відбувається йому сниться. Він або прокидається по-справжньому, або продовжує перебувати в світі сновидінь.
Людина може не помітити, як його фізичне тіло залишилося на місці, але іноді буває і по-іншому - він може побачити себе з боку, і дуже злякатися цього.
В такому стані людина перебуває в півсні-полуяві. Подібне переживання називають по-різному - астрал, усвідомлений сон, помилкове пробудження і т. Д, але в будь-якому випадку сновидец перебуває поза своїм тілом.
5. Осяяння під час сну
Іноді ми не знаємо, як вчинити в тій чи іншій ситуації - це може стосуватися різних сфер. Наприклад, музикант не знає, яку мелодію підібрати для своєї музики, а математик не може вирішити дуже складну задачу ...
У сновидінні може прийти відповідь на хвилююче питання, людині залишається лише його запам'ятати і задокументувати.
Поки ви спите - до вас приходить осяяння, підсвідомість намагається допомогти. Всім відомо, що Менделєєв побачив періодичну систему хімічних елементів уві сні.
4. Сомнамбулізм
Є такий стан, який називається сонний параліч, при якому людина прокинувся, але не може поворухнутися. Лунатизм ж - протилежний стан. Людина спить, але паралічу м'язів не відбувається.
У стані сомнамбулізму людина ходить, він може навіть виявитися за дверима свого будинку і ходити на віддалені від нього відстані. Лунатизм - це захворювання, яке несе небезпеку для оточуючих, адже спляча людина може вбити.
На ранок лунатики нічого не пам'ятають з того, що з ними відбувалося. Методи лікування ще невідомі, будити лунактіка ні в якому разі не можна - це загрожує для нього психічний розлад.
3. Гіпногагіческіе галюцинації
Коли людина майже заснув, але ще залишається в стані, то, перебуваючи в свідомості, бачить перед собою картинки - це можуть бути фантастичні істоти, образи, що наганяють жах. Ці уявні відчуття здаються реальними.
Зображення, звук, запах, смак - це все відчувається лише в свідомості. Гіпногагіческіе галюцинації часто пов'язані з таким розладом сну, як нарколепсія.
Такі галюцинації можуть бути викликані стресом або дуже багатою уявою. Від сну вони відрізняються тим, що людина все відчуває, як в реальності.
2. Падіння в ліжко
Іноді у людей трапляється таке відчуття, ніби-то вони падають і виявляються на ліжку. Після пережитого вони різко прокидаються і здригаються. Перед цим може бути сон, в якому людина бігла, падав, спотикався ... Відчувати це дуже неприємно.
Стан сну чимось схоже на смерть - у людини сповільнюється серцебиття, дихання, а тонус м'язів стає зниженим. «Мозок» по-справжньому лякається, і сприймає це як смерть, і, посилаючи імпульси до м'язів, перевіряє, чи жива людина.
1. Синдром вибухає голови
Людина прокидається від вибуху або оглушливого пострілу. Йому здається, що він чув якісь звуки в реальності.
Це рідкісне і незвичайне важкий розлад, звуки відбуваються у людини в голові, іноді супроводжуються картинками у вигляді спалахів блискавок. Явище викликає у людей жах, вони думають, що пережили інсульт.
Такий синдром може трапитися у людей, які часто літають і стикаються з різними часовими поясами, а ще у тих, хто страждає від безсоння. З якоїсь причини в ділянках мозку, відповідальних за звукову обробку, відбувається сплеск нейронної активності.