Наше тіло постійно дає нам підказки, якщо всередині організму щось йде не так. Простіше відразу розпізнавати знаки, які вам посилає організм, щоб не запускати патологічні процеси, що відбуваються у вашому тілі.
10. Зміна кольору пальців
Зміни відтінку шкіри на пальцях буває через переохолодження, постійних стресів або фізичних навантажень. Але всі вищевказані причини досить нешкідливі (не рахуючи стресу). А ось якщо зміни кольору пальців супроводжується поколюванням і онімінням рук, цілком можливо в вашому організмі якісь неполадки. В першу чергу, такі симптоми говорять про захворювання хребта, шкірних покривів або судин. Якщо ви помічаєте зміни відтінку шкіри, які довго не проходять і пальці у вас постійно німіють, слід терміново звернутися до лікаря. Будь-яку хворобу простіше попередити, ніж лікувати її.
9. Білий наліт на язиці
Ще один сигнал організму, на який обов'язково потрібно звернути увагу - це білий наліт на язиці. У нормі білий наліт завжди присутній на поверхні язика, але його практично не помітно. Але надмірне його кількість говорить про захворювання верхніх дихальних шляхів і серця, інфекційних патологіях, лейкоплакії, червоному плоскому лишаї, скарлатині та інших захворюваннях. Крім білого нальоту, людини повинен насторожити неприємний запах з рота. Білий наліт - поширений симптом великої кількості серйозних патологій.
8. Сухість у роті
В першу чергу сухість у роті може говорити про розвиток цукрового діабету. У цьому випадку людина починає більше пити води і частіше ходити в туалет. Але не тільки цукровий діабет проявляється таким чином. Сухість у роті виникає при хворобі Паркінсона і Шегнера, ВІЛ, лімфогранулематозі, гормональний збій. Часто на сухість в порожнині рота скаржаться завзяті курці. Зневоднення організму - ще одна причина, чому у вас з'являється сухість в ротовій порожнині. Причиною появи цього симптому може бути починається інсульт або інфаркт, ревматоїдний артрит, а також гіпотонія. Не можна з упевненістю сказати, що сухість у роті - ознака серйозного захворювання. Але якщо цей симптом не проходить протягом тривалого періоду часу, варто подумати про візит до лікаря-терапевта.
7. Темні кола під очима
Перше, що спадає на думку, якщо ви виявили кола під очима - це недосип. Дійсно, якщо людина регулярно не висипається, то у нього з'являються темні кола під очима. Шкіра під очима дуже тонка і кровоносні судини розташовуються поруч з шкірних покривів. Якщо кров у кровоносних судинах накопичується через нестачу кисню, то у людини з'являються темні кола. Крім недосипу, причиною появи темних мішків під очима є хронічний стрес, тривожність і депресія. Ще одна причина - безсоння. Природно, негативним чином на шкірі навколо очей позначається куріння, вживання алкоголю і шкідлива їжа.
6. Лущиться шкіра
В першу чергу, шкіра лущитися від нестачі вологи і поживних речовин в організмі. Особливо сильно схильна до лущення шкіра обличчя і рук. Шкіра на руках може лущитися через постійної взаємодії з хімічними речовинами (якщо ви миєте посуд або підлоги без використання рукавичок). Але і більш серйозні причини, чому може почати лущитися шкіра. До них відносяться дерматологічні захворювання, аутоімунні патології, скарлатина і вторинний сифіліс. Лущення часто супроводжується почервонінням шкірних покривів і сильним свербінням. Для усунення цього симптому потрібно в першу чергу відвідати дерматолога.
5. Розмите зображення
Самою нешкідливою причиною порушення зорової функції є недосип. Нерідко, під час сильної втоми людина перестає помічати дрібні деталі і скаржиться на погіршення зору. У цьому випадку досить добре виспатися і відпочити. Але крім недосипу, причиною розмитого зору є короткозорість або далекозорість, катаракта, розсіяний склероз, гіпоглікемія і дисбаланс рівня цукру в крові. Ці причини вже не здаються такими нешкідливими. Якщо вчасно не почати лікування, стан людини буде тільки погіршуватися.
4. Запах з рота
Неприємний запах з рота вранці - цілком нормальне явище. Якщо запах проходить після чищення зубів, то боятися нічого. Інша справа, якщо він супроводжує вас постійно. В першу чергу, причиною може стати недостатня гігієна ротової порожнини, проблеми з зубами і яснами, проблеми зі шлунком і кишечником, прийом деяких ліків і вживання продуктів з яскраво вираженим запахом. Найчастіше, з неприємним запахом з ротової порожнини страждають курці зі стажем. В першу чергу, при появі цього симптому, зверніться до стоматолога і гастроентеролога.
3. «Мушки» перед очима
Помітити мушки перед очима найпростіше, якщо кілька хвилин дивитися на світлу поверхню. Поява мушок перед очима говорить про порушення роботи органів зору. Найчастіше, причиною мушок стає патології склоподібного тіла ока. Наприклад, це може бути відшарування заднього відділу склоподібного тіла або відшарування сітківки ока, травма очних яблук, периферична дистрофія сітківки або крововилив в очному яблуці. Не важко здогадатися, що всі ці причини дуже серйозні. І, якщо вчасно не звернутися до офтальмолога, можна втратити зір.
2. Сіпання століття
Сіпання століття або нервовий тик зустрічається досить часто. Якщо посмикування століття носять епізодичний характер, то в цьому нічого страшного немає. Але перевіриться все ж варто. А якщо вас ця проблема мучить постійно, потрібно записатися в поліклініку. Головна причина посмикування століття - це стрес. Також воно виникає при сильному навантаженню на очі, перевтомі, сухості очей, надмірному вживанні міцної кави і алергії. Недолік магнію в організмі нерідко супроводжується саме цим симптомом. Багато неврологічні патології проявляються у вигляді нервового тику.
1. «Музика» в животі
Бурчання в животі не завжди виникає через почуття голоду. Гострі і хронічні захворювання шлунка, нервові і психічні розлади, порушення роботи кишечника і харчова алергія - все це нерідко супроводжується бурчанням в животі. Розпізнати, що «музика» в животі - причина патології, не важко. Якщо бурчання в животі вас турбує постійно, а не тільки коли ви голодні - це перший сигнал про те, що пора відвідати гастроентеролога. Особливо, якщо ви знаєте, що у вас є проблеми з кишечником або шлунком. На перший погляд здається, що бурчання в животі - нешкідливий симптом. Але на ділі це часто виявляється не так.