Позитивні зміни - це не те, що відбувається саме по собі. Якщо ви така ж людина, то стаття буде для вас марною.
А якщо ви той, хто зрозумів: «Досить! Я хочу жити краще і процвітати », то стаття може підказати вам, які кроки потрібно зробити назустріч позитивним змінам.
10. Не витрачайте час даремно
Як часто ви спілкуєтеся з людьми, спілкування з якими вас не радує? Можливо, це ваші колеги або друзі, з якими ви давно вже перестали один одного розуміти.
Потрібно зрозуміти для себе, які люди тягнуть вас вниз, а які думають так само, як і ви, і спілкування з якими приносить вам радість і прилив сил - з першими ви повинні перестати спілкуватися, а з другими бачитися частіше.
Те ж саме відноситься і до інших сфер життя - не витрачайте свій час на те, що не веде вас до розвитку - не важливо, діяльність чи це або спілкування.
9. Не брешіть собі
Існують різні типи людей - одні впевнені в своїй геніальності, хоча вони помиляються у своїх здібностях, а інші, навпаки, багато вміють і знають, але завжди невпевнені в собі. До якого типу людей ви ставитеся?
Важливо навчитися бачити реальні можливості, свої досягнення, що ви вмієте, а в чому слабкі. Погляньте на свої сьогоднішні досягнення (вони є у всіх), подумайте про те, що ви хотіли б у майбутньому, запитайте себе: «Чи зможу я це зробити?»
Якщо немає, відмовтеся від затії, і виберіть більш просту мету, тому що витрачений час назад не повернеш. Головне - вибрати мету, яка вам під силу.
8. Не надягайте маску
Ми, живучи в соціумі, завжди носимо на собі маску. Але, носячи її, ми тільки придушуємо свої справжні бажання, ми не змінюємося. Наприклад, дівчина зустрічається з хлопцем і хоче показати йому, яка вона жіночна і господарська (бо йому такі подобаються), але пройде деякий час і маска спаде - в будинку буде неприбрано, вона перестане носити сукні, вважаючи за краще штани ...
Навіщо брехати спочатку, якщо все одно справжні ми «виривається» назовні через час? Крім того, граючи якусь роль, доводиться важко, адже витрачається багато зусиль, і енергія витрачається на те, щоб підтримувати свій образ.
7. Прагніть до щастя
Людина може бути щасливою настільки, наскільки сам для себе вирішить. Ви в змозі задовольняти свої потреби і бажання.
Побачили в магазині смачне морозиво? Купіть його і порадійте. Захотіли нові штори з одного каталогу? Замовте їх собі в будинок. Такі дрібниці надають на нас позитивний вплив.
Ніколи не дивіться на інших і не робіть те, що роблять інші. Інші можуть робити що завгодно - це їхня справа, у вас своє життя, своя історія.
Не бійтеся засудження і не виправдати чиїсь очікування - людина, задоволений своїм життям, швидше за все, більше привнесе в світ світла і ідей, ніж той, хто живе так, як не подобається, аби як все.
6. Спокійно сприймайте труднощі
Припустимо, перед вами виникла величезна трудність, подумайте, що зміниться від того, якщо ви почнете страждати і плакати? Зовсім нічого, може бути, вам стане ще гірше, ніж є. Але чим більше перешкод постає на шляху - тим цікавіше рух.
Згадайте дитячі настільні ігри - якщо ви грали в них, то знаєте, як це - кидати кубик і чекати результат в передчутті, а потім пересуватися по карті, не знаючи, де зупиниться фішка ...
Так само і в житті - сприймайте її, як карту настільної гри. Навіть якщо ви повернетеся назад - завжди можна почати заново. Якщо у вас в житті з'явилася проблема - не потрібно думати про неї цілими днями, краще спробувати її вирішити.
5. Живіть справжнім
Якщо ви будете продумувати в деталях своє майбутнє, то залишитеся розчаровані. Обставини зміняться ще багато разів - це закон життя. Ви не можете навіть розпланувати завтрашній день, адже все залежить не тільки від вас.
Припустимо, ви уявили собі, як поїдете на концерт в новому синьому платті, як сядете на перший ряд і посміхнетеся коханому музикантові. Але на вулиці може піти дощ, ваше плаття виявиться в грязі, музикант може на вас не подивитися і т. Д.
Що б ви не придумали - все вийде не таким, як у ваших фантазіях. Це важливо приймати і насолоджуватися тим, що є, витягуючи з цього для себе користь.
4. Ніколи не заздріть
Ви ніколи не зможете бути гірше кого-то або краще. Завжди є хтось краще і хтось гірше. Звичайно, якщо у вас є бажання помсти - наприклад, якась ваша однокласниця вважала вас невдахою і ставила себе вище вас, ви, подорослішавши, вирішили довести, що краще неї - ви стаєте красивіше, багатше, більш вдалим, тільки щоб довести: «Ти помилялася, я краще за тебе ». У цьому сенсі стати «краще» можна, але чи потрібно? Адже ви витратите свої ресурси на те, що, можливо, вам зовсім не потрібно ...
Не порівнюйте себе з іншими, не заздріть, слухайте свою душу, і робіть те, що потрібно вам - не важливо, як оточуючі будуть вас сприймати. А коли людина впевнено йде своєю дорогою - його завжди помічають.
3. Перемагайте самого себе
Вам не потрібно порівнювати себе з іншими і перемагати їх у чомусь. Але вам потрібно порівнювати себе сьогоднішнього із собою вчорашнім - якщо ви стоїте на одному місці (хоча це неможливо) - це погано.
Майже ніхто не стоїть на місці - у вас, може бути, в житті мало зовнішніх змін, але внутрішньо ви завжди розвиваєтеся. Якщо цього не відбувається і у вас застій, на це можуть бути різні причини - депресія, апатія і т. Д.
Людська душа жива, і вона завжди знаходиться в русі. Ви повинні ставати кращою версією самого себе, а не когось, долати свої страхи і слабкості.
2. Не шукайте ідеальне
Ви не можете перебувати в постійному пошуку досконалості, тому що його немає. Ви ніколи не зможете знайти ідеального партнера, якого намалювали в своїй уяві, ідеальний будинок або підібрати роботу, яка влаштовувала б вас за всіма параметрами.
Ви тільки витрачаєте свій час, уявляючи, якими повинні бути речі і явища. Але ви завжди можете зробити краще те, що у вас є.
Знайшли плаття в магазині, яке вам подобається, але воно не тієї бажаної довжини? Укоротите його. Зустріли цікаву людину, але він позбавлений будь-якого якості, наприклад, поступливості? Допоможіть йому знайти хорошу якість - НЕ тиском, а іншими методами.
1. Бережіть своїх друзів
У вас в житті можуть бути різні партнери, але найважливіше - це друзі. Люди, з якими ви спілкуєтеся, незалежно від обставин, відстані і того, скільки пройшло часу. Ніколи не забувайте про своїх друзів - справжніх не повинно бути 100, їх може бути 2, але вони будуть відданими і надійними.
Не соромтеся виявляти свої почуття і говорите своїм друзям, як багато вони значать для вас і як ви раді, що вони є у вашому житті.