У багатьох народів увійшло в традицію відзначати свята, де серед гарячих страв і холодних закусок, присутній алкоголь. Чи не дотримуючись заходів, можна зустріти наступний ранок у важкому похмілля. Проведемо невелике дослідження, і з'ясуємо, які найкращі засоби від похмілля.
суть похмілля
Довідники з медицини повідомляють, що похмілля - це Постинтоксикационное стан, що супроводжується запамороченням, зневодненням, тремтінням в тілі і іншими неприємними відчуттями як на рівні фізіології, так і на рівні психіки.
Причини його до кінця не з'ясовані, але однією з причин виступає абстинентний синдром. Похмілля виникає, коли рівень алкоголю в крові практично підходить до нуля, а в організмі з'являються продукти розпаду етанолу в печінці.
Спочатку в крові з'являється ацетальдегід, з якого згодом утворюється оцтова кислота. Але якщо рівень алкоголю в крові дуже високий, то утворився ацетальдегід не може бути в повній мірі перероблений в кислоту. Він починає накопичуватися в організмі. А так як ацетальдегід в десятки разів більш токсична алкоголю, він і є основною причиною неприємних явищ.
Організм починає боротися з отрутою, а наслідки цієї битви у вигляді головного болю, пітливості, зневодненні судин і інших неприємних симптомів ми в повній мірі відчуваємо на собі.
Ще одним неприємним наслідком надмірного вживання алкоголю є перерозподіл рідин в організмі. Кровоносна система відчуває сильне зневоднення, в той час як багато тканини мають надлишок води. Звідси виникає сильне почуття спраги, при цьому на тілі можуть з'являтися набряки.
Що радять лікарі
Препарати, що знімають неприємні відчуття і похмільні синдроми, можна розбити на два види. Перші в комплексі покращують самопочуття, а другі - безпосередньо борються з конкретними симптомами.
Майже всі вони містять у своєму складі аспірин, який допомагає печінки і розріджує кров, а також аскорбінову кислоту і деякі інші мікроелементи, яких не вистачає організму під час похмілля.
До речі, про найкращих виробників шампанського читайте в статті на нашому сайті thebiggest.ru.
1
Алка-Зельтцер
Популярний засіб, що випускається фармакологами, зарекомендувало себе як ефективний препарат. Дивує він простотою свого складу.
У його складі аспірин, знімає запаморочення, харчова сода, благотворно що робить вплив на роботу шлунка, і лимонна кислота, так необхідна для поліпшення самопочуття.
Виходячи зі складу, ціна препарату трохи завищена. Чи не впорається він і з нудотою і блювотою, а також не зменшить болю в голові, якщо він викликані артеріальним тиском.
2
Антипохмелин
Препарат випускають в Росії, а за кордоном аналогічний засіб називається «RU-2». На величезних просторах Російської Федерації це найпоширеніший засіб.
Судячи з захоплених відгуків, «Антипохмелин» відповідає своїй назві. Вхідні в нього компоненти, такі як глюкоза, бурштинова кислота та інші мінерали дозволяють швидко зняти похмілля.
Вважається біологічної добавкою, тому для кращого ефекту вживати краще після їжі.
3
Медихронал
Препарат відмінно знімає похмілля, і входить в комплекс лікування алкоголізму. У момент детоксикації організму «Медихронал» покращує обмін речовин і знімає неприємні симптоми.
Хімічний склад діє на різні органи, знижує ризик ураження печінки, покращує загальне самопочуття.
Єдине, що його слід застосовувати протягом певного часу, і відразу всі неприємні відчуття, викликані узливанням алкоголю, він не зніме.
4
Зорекс
Випускається в капсулах по 150 і 250 мг, і, дотримуючись інструкції, для більшого ефекту його потрібно пити за 30 хвилин до прийняття їжі. Для профілактики похмілля краще прийняти 1 капсулу перед сном, якщо ввечері вживали спиртне.
Комплексний препарат має антиоксидантну, гепатопротекторну дію, знімає інтоксикацію. Застосовується для лікування алкоголізму.
Ціна досить прийнятна, а відпускається «Зорекс» в російських аптеках без рецепта.
5
Алька-прим
На пострадянському просторі одне з найпоширеніших засобів, створене на основі ацетилсаліцилової кислоти, соди і гліцину.
Алька-Примм має заспокійливу властивість, а тому знижує тривожність, прибирає тремор. За відгуками лікарський препарат діє швидко, знімаючи неприємні симптоми.
Крім заспокійливих якостей, препарат ефективно прибирає головний біль, нудоту, викликану надмірним вживанням алкогольних напоїв.
6
Алкоклін
Препарат випускають на основі глутаргіну, а фармакологічний складу свідчить, що «Алкоклін» сприяє очищенню печінки.
Повністю не знімає, а лише знижує негативні наслідки похмілля. Але його вживання значно покращує загальний стан, знімає неприємні відчуття.
Випускається зі смаком лимона, а лимонна кислота в його складі також знижує наслідки алкогольної інтоксикації.
натуральні препарати
Ми розповіли про синтезованих засобах, але є і натуральні препарати, які допомагають при похміллі.
7
Бізон
Засіб, до складу якого включені сода і бурштинова кислота. Саме ці компоненти зменшать тривалість неприємних відчуттів, пов'язаних з похміллям, і знімуть неприємні наслідки зловживання спиртним.
8
Корда
Цей препарат роблять із витяжки винограду, а тому він багатий мінералами і вітамінами. Вживаючи «Корду», швидко відновляться обмінні процеси, але ось для зняття головного болю і нудоти будуть потрібні більш сильні препарати.
9
ДрінкOff
Натуральне рослинне засіб, що містить безліч корисних речовин. Імбир, гуарана і женьшень нададуть тонізуючий засіб і відновлять життєві сили. Випускають «ДрінкOff» у вигляді желе, яке запечатано в капсули.
Народна медицина
А тепер розглянемо засоби і способи, вироблені життєвим досвідом, які, на думку вчених, чудово знімають похмілля.
Мінеральна вода
Після бурхливого застілля з великою кількістю їжі та алкоголю для заповнення рідини необхідно пити якомога більше води, так як вона вимиває токсини і інші продукти розпаду алкоголю.
Мінеральна вода швидко відновить кислотно-лужний баланс, але краще перед її вживанням позбутися бульбашок. Мінеральну воду необхідно пити невеликими дозами протягом дня. Китайці видавлюють в мінеральну воду ще лимон.
Найкраще вибирати гідрокарбонатно-натрієві мінеральні води, такі як «Нарзан» або «Єсентуки-4».
Капустяний розсіл
Традиційне російське і досить ефективний засіб від похмілля, яке використовується ще з часів Стародавньої Русі. Найкраще підходить розсіл від кислої капусти або огірків.
За мінеральним змістом такий розчин швидко відновлює втрачені під час святкування мінеральні речовини і солі.
Капустяний розсіл, по суті, ідеальний засіб від похмілля, яке покращує самопочуття, а головне - знімає сухість у роті, головний біль, нудоту.
Розбавлені соки
Вітаміни - один з ефективних засобів для відновлення організму, змученого алкоголем. Але краще пити їх, розбавлені водою, так як яблучна або апельсинова кислота може дратувати стінки шлунка.
Краще запастися на ранок овочевими соками, так як крім вітамінів, вони містять і корисні мінерали.
Фруктові та овочеві соки посприяють відновленню організму, виведуть токсини, знімуть запаморочення і нудоту.
Мед і зелений чай
Вчені визнають мед ефективним засобом від більшості захворювань, в тому числі і для профілактики похмілля. Його склад мінералів дозволяє швидко відновити самопочуття після вживання алкоголю.
У поєднанні із зеленим чаєм, це просто ідеальний засіб. Краще брати саме зелений чай, так як він містить антиоксиданти, які швидко виведуть шкідливі речовини, що утворюються в результаті розпаду алкоголю.
Радять медики і чай з розмарином, який приведе в норму обмін речовин. Після чаю сильно пропотієте, що також корисно для організму, вимотати алкоголем.
Коктейль з бананів
Що тільки не придумує народ, щоб швидко позбутися від наслідків алкогольної інтоксикації, а головне, швидко привести себе в порядок.
Практичні англійці радять робити коктейль з двох бананів, склянки коров'ячого молока, додавши в таку суміш мед. Розбовтати і пити дрібними ковтками.
Молоко зніме інтоксикацію, так як виступає відмінним сорбентом, мед - це глюкоза, а банани наповнять організм вуглеводами.
Французький коктейль
На відміну від британців, романтичні французи придумали свій оригінальний рецепт, який однаково називають за кордоном, і в Росії «бодрячок».
Для цього коктейлю необхідний сік лимона, в який додають трохи білого вина і мінеральної води. Все це змішують, випиваючи залпом.
Вітамін С, що міститься в лимоні, за допомогою мінералки швидко засвоюється організмом в кров, а біле вино пом'якшує похмілля.
Холодець
Будь-м'ясний бульйон, навіть легкий курячий зніме головний біль, прибере нудоту.
Вранці розігрітий в мікрохвильовій печі холодець зніме тяжкі наслідки похмілля. Таким же ефектом володіє традиційний вірменський хаш.
Холодець - це одне з основних страв новорічного столу у слов'янських народностей, тому вранці можна буде використовувати його для зняття наслідків бурхливого вживання алкоголю.
Холодна солянка
Ще один ефективний засіб, яке легко приготувати вдома після свята. Решта зі святкового столу солоні огірочки і телятину, необхідно дрібно покришити, а залити все це краще розсолом, можна ще сироваткою.
Таке блюдо, щось на зразок солянки, заповнить відсутню в організмі рідину, зніме неприємні симптоми. Така солянка ще і досить смачна страва.
Своєрідна солянка заповнить необхідні мінерали для відновлення життєвих сил і здоров'я.
Кисломолочні продукти
Ці продукти тваринного походження теж відмінно рятують від наслідків вечірнього надмірного узливання напоїв, що містять спирт.
Турецькі чоловіки, «перебравши з алкоголем», віддають перевагу йогуртам, а ось в Росії на похмілля п'ють кефір. Ці напої знімуть неприємні відчуття, допоможуть поліпшеною роботі шлунка і кишечника.
Але тут, як і з алкоголем слід дотримуватися міри, випиваючи не більше 600 мл кисломолочних продуктів з похмілля.
Виноград
Сам по собі дуже корисний фрукт. Французи рекомендують з'їсти пензлик винограду на похмілля.
Вітаміни поліпшать загальний стан, а мінерали, що містяться у винограді, виведуть токсини, зменшивши згубний вплив розпаду алкоголю.
Так що, готуючись до свята, внесіть виноград в список продуктів, адже виноград вранці допоможе уникнути негативних наслідків вживання алкоголю.
Підведемо підсумок
Це далеко не повний список корисних препаратів, але кожна людина індивідуальна, і по-різному реагує на алкоголь. Засоби від похмілля кожен повинен підбирати індивідуально в залежності від відчуттів. Але, давно помічено, що краще не зловживати алкоголем в повсякденному житті і в свята.
Редакція TheBiggest просить вас в коментарях написати які кошти від похмілля ви використовуєте і наскільки вони допомагають.